viernes, 23 de marzo de 2018

Zumo de plátano, fresa y pera


Soy amante de la fruta y la suelo consumir en crudo pero a veces te apetece beber algo que no sea agua ni infusiones y recurres a un zumo o batido natural. El que hoy traigo al blog es todo un acierto y lo recomiendo mucho :) Espero que os guste :)

Ingredientes:
-6 fresas
-1 plátano
-2 peras
-Zumo de un limón
-200 ml de agua muy fría
-Un poquito de hierbabuena molida que le da un toque muy fresco(Opcional)

Preparación:
  1. Lavar, quitar los rabitos y las hojas de las fresas y trocear. Reservar.
  2. Pelar el plátano y trocear. Reservar.
  3. Lavar, pelar y trocear las peras. Reservar.
  4. Lavar un limón, dividirlo a la mitad y exprimir su jugo. Colar y reservar.
  5. En una batidora de vaso (en su defecto un recipiente y una batidora de mano), pondremos los trocitos de fresas, plátano, pera, el zumo de limón y al agua.
  6. Triturar durante un minuto más o menos o el tiempo necesario para que no nos queden tocitos desagradables.
  7. Servir en dos vasos pequeños o uno grande y espolvorear un poco de hierbabuena molida por encima. Este último paso da un toque fresco a nuestro zumo pero es completamente opcional.

Yo no lo cuelo pero es cierto que hay alguna que otra semilla de las fresas con lo que si no nos gustan las pepitas, recomiendo colar.

Listo, que los disfrutéis :)

En este caso no hay vídeo pero tampoco creo que haya dudas de ningún paso aunque en caso de haber alguna, preguntadme sin problemas.

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