Haga calor o haga frío, este zumo antioaxidante de arándanos es todo un puntazo. Es refrescante y está buenísimo a la par que no tiene complicación a la hora de ser preparado y todo suma puntos a fin de cuentas. Yo me preparo uno prácticamente cada mañana porque me encanta.
Bien es sabido la cantidad de beneficios de los arándanos y aparte es que están muy ricos. Algunos de sus beneficios serían los siguientes:
-Poseen una acción antiinflamatoria.
-Previenen de la diabetes.
-Mejoran la memoria.
-Son perfectos ante las infecciones de orina.
Sin más dilación pasamos ya con la receta. Antes de nada os vamos a dejar el vídeo que tenemos subido en nuestro canal de Youtube Variedad en tu Cocina pero como siempre decimos, ya sabéis que la receta bien detallada la tendréis debajo del vídeo, tanto los ingredientes como la preparación.
Ingredientes:
-250 ml de agua bien fría.
-100grs de arándanos.
-Dos cucharadas de zumo de limón.
Preparación:
1) Lavamos un limón, lo partimos a la mitad y exprimimos el zumo, usando tan solo dos cucharadas.
2) En una batidora de vaso introducimos los ingredientes: los arándanos, el zumo de limón y el agua bien fría. Batimos.
3) Opcionalmente lo colamos para eliminar las semillas que a algunas personas les puede resultar bastante molestas y ya solo nos queda disfrutar de sus sabor y de sus propiedades.
Más recetas relacionadas:
Batidos, Smoothies, Zumos, Cafés...:
- Batido de Arroz con leche
- Batido de Dulce de leche
- Batido de Oreo
- Batido de Tiramisú
- Café Bombón
- Café bombón de dulce de leche
- Crema de Orujo (No apto para niños)
- Frapuccino
- Freak shake de Frutos Rojos & Freak Shake de Chocolate
- Granizado de Sandía
- Pumkin Spice Latte
- Smoothie de Alquequenjes (Physalis). ¡Menos de 100Kc!
- Smoothie de Frambuesa ¡Menos de 100kc!
- Smoothie de Moras. ¡Menos de 100kc!
- Zumo natural de fresa, plátano y pera
SUSCRÍBETE a mi blog para ser avisado cuando haya nuevas recetas. Desde la versión web, en la página principal del blog, en la columna de la derecha, sólo debes dejar una cuenta de correo electrónico donde pone "Suscríbete" y pinchar en el botón "submit". Te llegará un mensaje cada vez que comparta una nueva receta y serás el primero en enterarte.
SÍGUEME en mis otras redes sociales:
Canal de Youtube "Variedad en tu cocina"
Grupo en Facebook: "Variedad en tu cocina"
Página de Facebook: "Variedad en tu cocina"
Twitter: VarEnTuCocina
TikTok: "Variedad en tu cocina"
@variedadentucocina
Muchos de los utensilios que veis en mis vídeos, podéis encontrarlos pinchando aquí.
Hola, qué bien que sean estos tonos refrescantes. Y además hidratantes, me encanta, un beso.
ResponderEliminarHola Silvia. Qué rico zumo y lo mejor de todo son las propiedades que nos aporta. Un beso
EliminarNo se me ocurre mejor manera de comenzar la mañana que con un zumo como este, pues veo que tiene muchas propiedas y además lo imagino bien rico!
ResponderEliminarAbrazos!
Hola Javier. Es un zumo muy delicioso pero como bien dices debemos destacar las muchas propiedades beneficiosas que tienen los arándanos. Un abrazo
EliminarEl consumo de zumos naturales siempre es bueno, complementan nuestra nutrición.😋😋 Los pacientes con patologías de digestivo son los que deben tener precaución.
ResponderEliminarFeliz otoño. Bstes.😘
Hola Emma. Sí, lo que es bueno para unos podría no serlo tanto para otros. A mí por ejemplo me sienta genial y está tan delicioso. Me encanta. Feliz Otoño. Besitos
Eliminar